電子煙與輕鬆戒煙：探究其對人體免疫系統之影響（以OBS呈現）

隨著電子煙市場快速成長，許多人選擇使用它來「輕鬆戒菸」。然而，近期研究指出，長期吸食電子煙可能對人體免疫系統產生不利影響，這與一般使用者期待的健康好處背道而馳。建議利用OBS等工具記錄個人減菸過程，以客觀評估效果並尋求更佳替代方案。